林寶羽的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【遠東生技】特級綠藻150錠 (6瓶組)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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我的手該放在哪裡 秋小至2020-07-06情感文章 從小到大，我都是一個害羞的姑娘。 第一次在全校師生面前發言紅了臉抖了身子變了聲道；遇見人總是忍不住低下頭兩隻手彆扭得不知道如何是好，嘴角的弧度更是掌... 從小到大，我都是一個害羞的姑娘。 第一次在全校師生面前發言紅了臉抖了身子變了聲道；遇見人總是忍不住低下頭兩隻手彆扭得不知道如何是好，嘴角的弧度更是掌握得差勁；不論是哪一次的面試都是捏著衣角戰戰兢兢答完問題卻又不知所云；甚至，和隊員們一起上臺跳舞，我也不需要腮紅的修飾自有紅蘋果的色彩。 上小學直至大學畢業，我當學生幹部，組織過大型的活動，站在幾百人的舞臺上發過言。可我依然扭扭捏捏、惶恐不安、答非所問。 所以，我註定成為那種羡慕“別人家的小孩”的姑娘。 2009年6月，我參加完高考跑到杭州閉關。那是一個人人網迅速崛起的年代，我是一個具有強烈的熱愛北京天安門的姑娘，在朋友的介紹下認識了不少在帝都的小夥伴，其中包括了後來歸杭工作的層姐和紮滬奮鬥的小躍。 我跟小躍認識了六年，他是我哥哥的同班同學，傳說中的實驗班的高智商人群。在這六年之中，我未曾與小躍見過面，我倆靠著互聯網和無限訊號維持了這些年的友誼。 人人網有個功能，留言可以設置為悄悄話。 在小躍期末考和回家火車上的這一時段，我倆總共發送了近4000條留言。我們天南海北地聊，說高考的“失利”、未來的計畫、心儀的工作以及親情友情愛情。 不久之後，我倆裝起了飛信聊天，我跟小躍常常淩晨三四點爬起來回對方的消息。有時候是我在重裝電腦系統崩潰不斷，抱怨連連；有時候是他在寫論文思維短路，焦慮緊張；有時候是我準備第二天的英語教案拼命熬夜；有時候是他與同學燒烤唱歌把酒當歌。 我常常想，我跟小躍歸屬于同一類人群，常常把一點點小事變成好玩的故事逗得對方哈哈大笑。 在這歡脫愉悅的四年半裡，我跟小躍都沒有提過一起喝杯咖啡，儘管我家與他家距離只有40公里，一個小時的車程。 時間很快到了我本科畢業，他研究生畢業，我倆終於想到去母校看看老師回顧下往昔。於是，我倆迅速約定時間。 然後，約定時間前一天下起了大雪，道路濕滑沒法驅車，我倆只能各自在家哀歎“命中註定”。第二天我去參加比賽沒法再約見面時間，這一拖又是一年半。 期間，小躍問我，我倆見面時應該怎麼樣。我老實告訴他自己一定低頭臉紅，雙手放在羽絨服汗涔涔一片。他發來一個仰天長笑的表情繼而說道，我也是這樣的。 我倆都這樣熟悉了，自己怎麼還那樣羞澀小家子氣呢？ 我忽然想笑，終於在這個世界遇到一個與我一種特質的人，所謂的人以群分便是如此。果然，之前的判斷是這樣吻合。 現如今，我跟小躍依然是朋友，但是從未見面。難以想像，兩個羞赧不知所措的傢伙見面該是怎樣好玩的場景。 為什麼會害羞，為什麼膽小，我找不到源頭。我參加各種活動和比賽鍛煉自己，也有意識去克服怯場的心理狀態，可害羞的本質還是跟無條件反射似的如影隨形。 2014年1月參加完入職面試之後，我見過了院裡幾乎所有的大領導。然後在7月的入職培訓中，我再一次出現了緊張、臉紅、措詞淩亂的狀況。這之後，領導問我，小姑娘，以後專案彙報你怎麼辦呀。 低頭不語的我，繞著手兒羞愧難當。 痛定思痛呐。我就對著不同的人使勁兒地看，管他認識不認識我，我就必須瞪大了眼睛看著他；不斷去結交新的人，管自己緊張不緊張，裝得淡定不淡定；經常晃悠在人流量大的場所，抬頭挺胸走路。 我不斷去嘗試，不斷接受失敗，又一次次嫌棄自己的無所用。我迷惑於自己往前沖的狀態，更不屑於自己畏縮的心情。報以最大的希望，然後接受更沉重的失望。 改不掉了吧，雖然看起來不艱難。當我再次去看這一歷程，才發現這其間的自己儘管執著於擺脫害羞的習慣，但也有了意想不到，我學會去分析，主動找問題的解決辦法，又付諸實踐。我甚至特地去接觸簡單心理學，挖掘了一些生活中的樂趣。 我放棄了，且當害羞是與生俱來的特質吧。 比起我曾特別期許的，我更喜歡意料之外的美麗。 遇到你或者人多的時候，我依然不知道把手放在哪裡，依然靦腆拘束，依然是小姑娘的小家子氣，但有些人能理解，有些人能提點我，這就夠了呀。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字故事文字 那些錯過的人，都不可惜 願你學會，笑著低下頭 什麼樣的姑娘註定情路坎坷 你對了又怎樣 為了避免結束，你拒絕了所有的開始 告訴我，愛的前面是什麼形容詞？

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